Go Back
–+ servings
Smoothie cu banane si capsuni reteta
Imprimă rețeta

Reteta de smoothie cu banane și căpșuni

Cel mai bun smoothie cu banane si capsuni, cu reteta usoara, delicioasa si nutritiva.
Timp de preparare10 minutes
Timp total10 minutes
Categorie: Bauturi
Specific: Internationala, Vegan, Vegetarian
Porții: 2 portii

Ingrediente

  • 500 ml Suc fresh de portocale
  • 2 Banane medii coapte bine
  • 4-5 Căpșuni congelate
  • 5 Boabe cacao
  • 2 plicuri Vitamina C naturală de la Zenyth (optional)
  • 1 plic BioGreens de la Zenyth (optional)

Mod de preparare

  • Turnăm sucul de portocale în blender.
    cel mai bun smoothie
  • Adăugăm bananele, căpșunile, vitamina C și boabele de cacao în blender peste suc. Opțional, puteți adăuga și un plic de BioGreens.
    reteta smoothie sanatos
  • Blenduim bine îngredientele, timp de 2-3 minute, ca să ne asigurăm că nu rămân bucățele prin smoothie, și astfel să obținem un smoothie cremos.
    reteta smoothie sanatos
  • Dacă cumva vi se pare prea dens, punteți adăuga puțină apă ca să faceți un smoothie mai lichid, după bunul plac.
    smoothie cu banane reteta
  • Smoothie-ul este gata, așa că îl turnăm în pahare și îl servim pe loc.
    reteta de smoothie deicios reteta
  • Poftă sănătoasă! Pe curând! :)
    Smoothie cu banane si capsuni reteta