Rețetă pâine dulce cu nuci și fructe uscate (fără zahăr)
Desert keto: pâine ducle cu nuci și fructe, fără zahăr.
Timp de preparare15 minutesmins
Timp de gătire20 minutesmins
Timp total35 minutesmins
Categorie: Desert
Specific: Austriaca, Dieta Keto
Keyword: paine dulce, paine dulce cu nuci, desert keto, desert fara zahar, dulciuri fara zahar, deserturi fara zahar, desert low carb, dulcuri low carb, dulciuri fara gluten, desert fara gluten
Porții: 12felii
Ingrediente
400gNuci și fructe uscate(caju, migdale, macadamia, semințe dovleac, arahide, alune de pădure stafide, curmale, prune uscate, fulgi de cocos)
Se face mixul de nuci și fructe uscate, adăugând nucile și fructele care vă plac mai mult. Vă recomandăm caju, migdale, arahide, macadamia, alune de pădure, semințe de dovleac, curmale, prune uscate și stafide. Noi astea le-am folosit în rețeta de pâine dulce cu nuci. Plus un pic de cocos răzuit, pentru că, de ce nu?
Tăiați curmalele și prunele uscate în bucăți mai mici, la fel și nucile care sunt mai mari.
Într-un bol separat amestecăm făina cu ouăle, cu Green Sugar și praful de copt.
Aluatul astfel obținut se toarnă peste nucile și fructele uscate pe care le incorporăm bine în aluat.
Ungem tava de copt cu un pic de ulei pentru pâinea dulce cu nuci. Noi am ales o tavă drăguță rotundă, pentru a-i da pâinii o formă frumoasă.
Turnăm aluatul în tavă și îl întindem bine peste tot, după care băgăm pâinea dulce în cuptorul preîncins și o coacem la foc mediu spre mare până simțim mirosul îmbietor de nuci coapte. Undeva la 20 de minute maximum.
Pâinea dulce cu nuci și fructe uscate este gata și arată cam așa.
Dar nu puteam să nu vă tăiem o felie, nu? Vă poftim la o felie de pâine dulci cu fructe și mix de nuci, fără zahăr, dar super-gustoasă!