Reteta de Humus simpla cu naut din conserva

De curând am fost la un restaurant libanez din Cluj, are se numește Marhaba. Aici am mâncat un humus libanez autentic de-am crezut că murim. Aici dovada.

Pentru noi, a fost mult mai bun decât kebabul adana si mousaka. Așa că am zis, hai să faceam și noi o reteta de humus simpla, care să se compare cu humusul libanez pe care l-am mâncat la restaurant. Zis și făcut. În plus, ne-am gândit și la voi, cei care țineți post și doriți să mâncați ceva nou, bun și ușor de făcut.

Cea mai simpla reteta de humus

Rețeta noastră de humus este cu năut din conservă, deci nu e necesar să fierbeți boabele de năut. Se face rapid si usor. Ingredientele principale pentru humus sunt:

Nouă ne place pasta de susan Sebahat pe care o gasiti la raionul de produse internationale din Auchan sau o gasiti pe eMag aici. Daca nu ati mai folosit pasta de susan, veti vedea ca uleiul se ridica deasupra. Inainte de folosire, trebuie sa amestecati foarte bine pasta. Dupa aceea, veti vedea ca nu se mai separa uleiul de pasta. Este un deliciu! Si tahini si reteta de humus libanez aici de fata.

Impreuna cu restul condimentelor, reteta de humus este un deliciu. Va spunem sincer, daca o faceti respectand cantitatile din reteta, va iese un humus de va bateti prunci, cam asa ca in poza asta.

Sa trecem la treaba.

Reteta de Humus cu naut din conserva

Descopera cea mai simpla si gustoasa reteta de humus libanez
5 from 1 vote
Timp de preparare: 10 minutes
Categorie: Aperitiv
Specific: Araba, Libaneza
Cuvânt cheie: humus, humus reteta, humus reteta simpla, humus reteta buna, humus reteta usoara, humus cu tahini, humus libanez reteta, reteta humus, humus cu naut conserva, retete cu naut
Alegeți nr. de porții: 2 portii

Ingrediente

  • 250 g Naut din conserva (cantitate neta)
  • 4 linguri Ulei de masline
  • 3 linguri Pasta de susan (Tahini) gasiti aici
  • 3 linguri Apa
  • 1 lingura Zeama de lamaie
  • 2 catei Usturoi
  • 1 lingurita Sare de mare
  • 1/2 lingurită Chimen macinat (Cumin)
  • 1 varf de cutit Piper Cayenne (optional)

Pași

  • Pregatim ingredientele pentru humus si robotul de bucatarie sau mixerul.
  • Stoarcem boabele de naut de apa din conserva, le spalam si le lasam la stors.
  • Punem pasta de susan si uleiul in robot.
  • Adaugam usturoiul pisat impreuna cu toate condimentele.
  • Punem jumatate din cantitatea de naut si mixam.
  • Adaugam apa si restul nautului si mixam pana obtinem o pasta fina.
  • Humusul nostru libanez este gata pentru a fi servit!

Salvează în Pinterest ❤️

Și pentru că reteta de humus nu merge fără o pâine bună lângă, vă invităm să încercați și rețeta noastră de:

? Pâine de casă ?

Acest site foloseste cookies pentru a vă îmbunătăți navigarea.

Detalii